Скачать фильм

Скачать фильм Пилатес - клуб. Бедра

Пилатес - клуб. Бедра

Страна
Россия
Год
2004
Жанр
Фитнес, аэробика
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными, В результате Вы приобретаете не «накаченные» мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.
ЭПИЗОД ИЗ ФИЛЬМА
Для просмотра фильма необходимо установить или обновить Flash player

Также смотрите

Скачать фильм Лечебная гимнастика для позвоночника

Лечебная гимнастика для позвоночника

Скачать фильм Омолаживающая гимнастика Anti Age

Омолаживающая гимнастика Anti Age

Скачать фильм Стретчинг

Стретчинг

Скачать фильм Экспресс-шейпинг

Экспресс-шейпинг