| |
|
Много сотен лет назад па Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации любая женщина независимо от возраста может быть прекрасна. Данный фильм, являясь продолжением серии обучающих программ по арабскому танцу живота, добавляет новый элемент - трость или ассая. Танец с ассая даст возможность внести новые неповторимые нотки в классическое исполнение этого танца.
|
|
Много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации любая женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна. Данный фильм является продолжением серии обучающих программ по арабскому танцу живота. В фильме рассказывается об основных ритмах арабской музыки и их использовании в танце. Основываясь на разучиваемых связках, Вы сможете составлять и танцевать собственные композиции.
|
|
Аэробокс – новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений на пол и возраст нет. Тренируйтесь вместе с нами, и Вы получите ощущение власти над собственным телом и укрощенным духом!
Содержание программы:
1. Инструктаж. Объяснение основных стоек и движений.
2.
а) Разминка. Используются движения невысокой...
|
|
Новых пять программ Rhythm & ball, Возраст элегантности, Йогалатес,
Пробуждение интуиции и Тет-а-тет вышли в специальной обучающей фитнес
серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать,
совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск Rhythm & ball - это
программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче,
которые очень полезны для позвоночника. Возраст элегантности - программа
по поддержанию отличной формы тела в любом возрасте. Йогалатес -
комплекс модных и полезных...
|
|
|
Смотрите и скачивайте фильмы и передачи 
